Stă în natura umană să comitem erori, să ne situăm în contexte
nefavorabile din neştiinţă sau dintr-o oarecare incapacitate, contexte
care au consecinţe nefaste asupra propriului nostru suflet şi a
propriului nostru trup.
Dr. Oz ne aminteşte, într-una dintre emisiunile sale, patru dintre cele mai grave greşeli sexuale pe care mai mult de 50% dintre noi le comitem iar şi iar, creându-ne nouă înşine dezavantaje. Practic, cu fiecare altă greşeală de natura sexuală ne privăm de fericirea intimităţii, a raportului sexual, de "spectacolul" conectării fizice cu partenerul.
În fond, nu ne dăm voie să fim fericiţi pentru că ne este frică să ne asumăm întregul concept al sexualităţii şi al erotismului, fiind încă extrem de rezervaţi.
Cât despre discuţiile sexuale cu partenerul sau cu doctorul sexolog, ele există, dar lipsesc cu desăvârşire. Mulţi dintre noi ne temem să expunem, cu seriozitate, în faţa unui doctor problemele sau gândurile sexuale.
În acest context nu tocmai plăcut, în S.U.A. sau în România, se repetă următoarele patru greşeli sexuale pe care ar trebui să le eliminăm din viaţa noastră:
1. Nu împarţi fantezii
Chiar şi atunci când vine vorba de sex, comunicarea este cel mai sănătos mod de a te cunoaşte. Împărtăşeşte-ţi fanteziile cu cel care îţi este partener, lasă-l să pătrundă în mintea ta şi să descopere fiinţa sexuală.
Poate de multe ori nici nu pui în practică anumite fantezii, dar faptul că le-ai făcut cunoscute îţi va aduce un plus de bine în relaţia ta, dar şi în ceea ce te priveşte.
Poţi face oricând un compromis prin care să înlocuieşti fanteziile sexuale pe care nu îndrăzneşti să le pui în practică cu altele ceva mai liniştite, dar înainte de toate trebuie să le recunoşti ţie însuţi, să ţi le asumi cu toată fiinţa şi să le comunici.
Ceea ce nu înseamnă că trebuie să faci din ele un scop - fanteziile trebuie să rămână fantezii în exterior, dar şi în creierul tău. Păstrează-le statutul de închipuiri sexuale.
2. Părerea despre corpul tău îţi controlează viaţa sexuală
Fiecare dintre noi ar trebui să ştie că interiorul, sufletul, caracterul contează la fel de mult ca şi ceea ce prezentăm în exterior.
Aceasta este cu precădere o greşeală a femeilor care nu se văd frumoase, sexy, atrăgătoare şi care, în timpul actului sexual, se gândesc, stresate, la celulita de pe piciorul drept, de exemplu.
Dar, adevărul este că bărbaţilor nu le pasă - cel puţin, in timpul actului sexual ei percep doar părţile pozitive. Dacă a existat atracţie de la început, atunci când eşte afli goală în faţa lui, nu poate fi decât o binecuvântare.
Dacă un bărbat se excită prin stimuli vizuali şi are nevoie, în principiu, de puterea imaginii (bărbaţii sunt creaturi vizuale) ca să fie satisfăcut, o femeie va avea întotdeauna nevoie de siguranţă. Ea trebuie să se simtă încrezătoare şi relaxată ca să poată simţi dorinţa.
Aşadar, trebuie să vedem ce e mai frumos din corpul nostru sau putem să ne folosim si de câteva trucuri care să ne creeze o stare de confort, cum ar fi o cămaşă de-a partenerului, o lumina difuză, o lenjerie potrivită.
3. Inconştient de zonele erogene...
...ale tale sau ale partenerului tău. În general, bărbaţii stimulează corpul partenerei la nivel superficial, preludiul fiind doar o etapă ce trebuie bifată.
Mai mult, pentru bărbaţi, preludiul se reduce la stimularea penisului sau la aşteptare acestei stimulări.
De fapt, ar trebui să-ţi explorezi întregul corp pentru că s-ar putea să te surprindă într-un mod unic. Vei afla, în primul rând, cât de diverse sunt zonele care te excită.
Toate terminaţiile nervoase erogene - dacă sunt stimulate prin masaj, dar cu atenţia cuvenită, pot elibera oxitocină, acelaşi hormon pe care creierul îl eliberează în timpul orgasmului.
4. Prea timid ca să te masturbezi
Aproape 70% dintre oameni se masturbează în secret faţă de partenerii lor, iar în cazul femeilor situaţia este mai gravă: ele au crescut cu prejudecata că femeile nu fac asta, ele nu se masturbează, aceasta este o îndeletnicire doar a bărbaţilor.
Paradoxul este că femeia are nevoie, mai mult decât barbatul, să se simtă bine cu ea însăşi. Practica sexuală necesită exerciţiu, obişnuinţă cu propriul corp înainte de a putea cere bărbaţilor acelaşi lucru, prin urmare, masturbarea poate fi un exerciţiu benefic...
Dr. Oz ne aminteşte, într-una dintre emisiunile sale, patru dintre cele mai grave greşeli sexuale pe care mai mult de 50% dintre noi le comitem iar şi iar, creându-ne nouă înşine dezavantaje. Practic, cu fiecare altă greşeală de natura sexuală ne privăm de fericirea intimităţii, a raportului sexual, de "spectacolul" conectării fizice cu partenerul.
În fond, nu ne dăm voie să fim fericiţi pentru că ne este frică să ne asumăm întregul concept al sexualităţii şi al erotismului, fiind încă extrem de rezervaţi.
Cât despre discuţiile sexuale cu partenerul sau cu doctorul sexolog, ele există, dar lipsesc cu desăvârşire. Mulţi dintre noi ne temem să expunem, cu seriozitate, în faţa unui doctor problemele sau gândurile sexuale.
În acest context nu tocmai plăcut, în S.U.A. sau în România, se repetă următoarele patru greşeli sexuale pe care ar trebui să le eliminăm din viaţa noastră:
1. Nu împarţi fantezii
Chiar şi atunci când vine vorba de sex, comunicarea este cel mai sănătos mod de a te cunoaşte. Împărtăşeşte-ţi fanteziile cu cel care îţi este partener, lasă-l să pătrundă în mintea ta şi să descopere fiinţa sexuală.
Poate de multe ori nici nu pui în practică anumite fantezii, dar faptul că le-ai făcut cunoscute îţi va aduce un plus de bine în relaţia ta, dar şi în ceea ce te priveşte.
Poţi face oricând un compromis prin care să înlocuieşti fanteziile sexuale pe care nu îndrăzneşti să le pui în practică cu altele ceva mai liniştite, dar înainte de toate trebuie să le recunoşti ţie însuţi, să ţi le asumi cu toată fiinţa şi să le comunici.
Ceea ce nu înseamnă că trebuie să faci din ele un scop - fanteziile trebuie să rămână fantezii în exterior, dar şi în creierul tău. Păstrează-le statutul de închipuiri sexuale.
2. Părerea despre corpul tău îţi controlează viaţa sexuală
Fiecare dintre noi ar trebui să ştie că interiorul, sufletul, caracterul contează la fel de mult ca şi ceea ce prezentăm în exterior.
Aceasta este cu precădere o greşeală a femeilor care nu se văd frumoase, sexy, atrăgătoare şi care, în timpul actului sexual, se gândesc, stresate, la celulita de pe piciorul drept, de exemplu.
Dar, adevărul este că bărbaţilor nu le pasă - cel puţin, in timpul actului sexual ei percep doar părţile pozitive. Dacă a existat atracţie de la început, atunci când eşte afli goală în faţa lui, nu poate fi decât o binecuvântare.
Dacă un bărbat se excită prin stimuli vizuali şi are nevoie, în principiu, de puterea imaginii (bărbaţii sunt creaturi vizuale) ca să fie satisfăcut, o femeie va avea întotdeauna nevoie de siguranţă. Ea trebuie să se simtă încrezătoare şi relaxată ca să poată simţi dorinţa.
Aşadar, trebuie să vedem ce e mai frumos din corpul nostru sau putem să ne folosim si de câteva trucuri care să ne creeze o stare de confort, cum ar fi o cămaşă de-a partenerului, o lumina difuză, o lenjerie potrivită.
3. Inconştient de zonele erogene...
...ale tale sau ale partenerului tău. În general, bărbaţii stimulează corpul partenerei la nivel superficial, preludiul fiind doar o etapă ce trebuie bifată.
Mai mult, pentru bărbaţi, preludiul se reduce la stimularea penisului sau la aşteptare acestei stimulări.
De fapt, ar trebui să-ţi explorezi întregul corp pentru că s-ar putea să te surprindă într-un mod unic. Vei afla, în primul rând, cât de diverse sunt zonele care te excită.
Toate terminaţiile nervoase erogene - dacă sunt stimulate prin masaj, dar cu atenţia cuvenită, pot elibera oxitocină, acelaşi hormon pe care creierul îl eliberează în timpul orgasmului.
4. Prea timid ca să te masturbezi
Aproape 70% dintre oameni se masturbează în secret faţă de partenerii lor, iar în cazul femeilor situaţia este mai gravă: ele au crescut cu prejudecata că femeile nu fac asta, ele nu se masturbează, aceasta este o îndeletnicire doar a bărbaţilor.
Paradoxul este că femeia are nevoie, mai mult decât barbatul, să se simtă bine cu ea însăşi. Practica sexuală necesită exerciţiu, obişnuinţă cu propriul corp înainte de a putea cere bărbaţilor acelaşi lucru, prin urmare, masturbarea poate fi un exerciţiu benefic...
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu